„Visiškai nepaneigtina, kad švelnios ir gražios formos rankos skatina palankiau vertinti žmogaus asmenybę" (A. Sischer-Duckelmann) 

Ranku oda vaidina ypatingą vaidmeni žmogaus sąlytyje su aplinka. Odos bukle ir vaizdas dažnai yra siejami su asmens kultura, visuomeniniu statusu, taip pat oda yra labai svarbi grožio suvokimo dalis, ypač svarbi gražiosios lyties atstovems.

Odos sandara

Ranku odos sandara labai skiriasi nuo kitu kuno vietu odos, pirmiausia del minimalaus poodinio riebalinio audinio storio. Šis audinys, budamas organizmo energetiniu sandeliu, susideda iš riebaliniu ląsteliu, atlieka paremiamąją funkciją ir saugo nuo mechaniniu pažeidimu. Kadangi ranku odoje nera poodinio riebalinio audinio, ji yra ypač švelni. Ranku oda sudaryta daugiausia iš jungiamojo audinio pagrindo, kurio sudetyje yra triju rušiu skaidulos: kolagenines, elastines ir retikulines. Dermoje yra šie priedai: plauku folikulai, prakaito ir riebalines liaukos, daugybe kraujo ir limfos indu bei nervu galuneliu. Ranku dermos sandara skiriasi nuo tipines odos schemos. Ranku odoje yra daug prakaito liauku, del kuriu netenkama vandens ir beveik nera riebaliniu liauku, todel išsiskiria daug mažiau odos riebalu.

Ranku odos išorinis sluoksnis, tiesiogiai veikiamas nepalankiu aplinkos faktoriu, yra epidermis. Ji sudaro keli ląsteliu sluoksniai, kuriuos tarpusavyje jungia tarpląsteline medžiaga, nuo kurios labiausiai priklauso ar ląsteles yra pakankamai stangrios ir gerai sugludusios, ar pakankamas vandens balansas, ar gera apsauga nuo kenksmingu išores faktoriu. Vandens kiekis epidermyje ir delnu dermoje tolygiai dideja: kuo giliau nuo odos paviršiaus, tuo daugiau vandens audiniuose.

Išsausejimas

Ranku oda išsauseja kai del saules spinduliu, aukštos ir žemos temperaturos poveikio pažeidžiamas apsauginis barjeras, taip pat kai truksta naturaliojo drekinimo faktoriaus (NMF). Oda labai džiusta dažnai mirkant rankas vandenyje, ypač chloruotame vandenyje, detergentuose, tirpikliuose ir tepaluose. Odos sausejimo priežastimi gali buti organiniai faktoriai, pvz., nepakankamas patenkančio vandens kiekis, del senejimo procesu sumažejęs prakaitavimas ir lipidu išsiskyrimas, kraujo apytakos ir medžiagu apykaitos sutrikimai.

Didelę itaką turi ir netinkama odos priežiura, kai neatsižvelgiama i butinumą nuolat drekinti ir riebinti ranku odą, veikiamą kenksmingu išores veiksniu. Labiausiai ranku oda išsauseja ir tampa jautri, kai ją ilgai veikia saules spinduliai. Neigiamai veikia ir dulketas, užterštas patalpu oras, neteisinga mityba bei labai aukšta ar labai žema aplinkos temperatura. Visi šie veiksniai pažeidžia apsaugini hidrolipidini sluoksni ir oda praranda dregmę. Išvada – ranku oda tampa sausa, kai yra pažeidžiamas naturalus hidrolipididinis barjeras, kuris dengia odą ir yra sudarytas iš vandens, lipidu ir drekinamuju medžiagu.

Sausa delnu oda tampa šiurkšti, praranda elastingumą, lengvai pleiskanoja. Odoje gali atsirasti pigmentiniu demiu, išsipletusiu kraujagysliu. Išsausejusi oda linkusi skilineti, padideja jautrumas ivairiems išoriniams veiksniams. Delnu oda dažnai sudirgsta, parausta nuplauta muilu, vandeniu ir veikiama atmosferos faktoriu, kartais panaudojus kai kuriuos kosmetinius preparatus. Išsausejusi oda padidina polinki i alergiją ar infekciją.

Apsauga ir priežiura

Norint sumažinti aplinkos veiksniu neigiamą poveiki ranku odai, reikia tinkamai ją prižiureti, palaikyti tinkamos bukles odos apsaugini barjerą ir, jeigu reikia, pamaitinti ją trukstamomis medžiagomis bei palaikyti fiziologini balansą. Vienas iš tokios ranku odos priežiuros budu – naudoti emolientus. Tai - odą minkštinančios ir drekinančios medžiagos, kuriu teigiamą poveiki odai sąlygoja ivairialypis mechanizmas. Emolientai odos paviršiuje sudaro dengianti lipidu sluoksni, kuris mažina per odą šalinamo vandens kieki, brinkina keratinocitus, siaurina tarpląstelinius tarpus ir tokiu budu sumažina bendrą prarandamos dregmes kieki. Emolientai skverbiasi i raginio sluoksnio ląsteles, papildo trukstamus lipidus, veikia priešuždegimiškai ir skatina uždegiminio poveikio citokinu sintezes išskyrimą bei mažejimą.

Emolientai gali buti ivairaus pavidalo: kremai, tepalai, prausimosi emulsijos, riebinantys muilai ir vonios aliejai. Daugeliu susirgimu atvejais tinkama odos priežiura sumažina infekcijos plitimo odoje riziką. Jeigu vis delto prasideda uždegimas, išpuoseleta oda per trumpesni laiką atsistato arba gydymui naudojamu vaistu recepturoje galima sumažinti aktyviojo tepalo koncentraciją, taip apsisaugant nuo šalutinio šiu vaistu poveikio.

Vienas iš svarbesniu tinkamos ranku odos priežiuros elementu yra prausimosi priemoniu be muilo naudojimas, kadangi muilas pašalina ne tik purvą, bet ir apsaugini hidrolipidini sluoksni. Del to oda tik dar labiau sauseja. Todel rekomenduojama naudoti preparatus, kurie prausia, tačiau palieka ant odos ploną apsaugini sluoksni.

Taip pat rekomenduojama naudoti kremus su aliejais ir riebalais, kurie atstato pažeistą lipidu strukturą ir kurie pasižymi drekinamuoju poveikiu del ju sudetyje esančio vandens. Tokiuose kremuose dažnai buna parafino, glicerino ir silikono dervu. Ypač rekomenduojami kremai su maitinamosiomis medžiagomis, vitaminais ir biologiniais elementais, esančiais terminiu šaltiniu vandenyje. Terminiu šaltiniu vandens oligoelementai ir mineralines druskos ramina sudirgimus, šalina paraudimą ir mažina hiperemiją. Kitas ju naudojimo efektas – sumažeja arba visai praeina odos niežulys, labai pagreiteja regeneracijos procesai. Bioelementai yra vertingas kasdienes odos priežiuros papildas, darantis poveiki sausejančiai ranku odai. Modernaus odos priežiurai naudojamo kremo butina savybe yra komponentai, mažinantys neigiamą saules spinduliu poveiki.

Išsaugoti reikiamą ranku odos dregmę – viena iš pagrindiniu sąlygu, siekiant išlaikyti sveiką ir jaunatvišką odos išvaizdą. Sausa oda praranda klestinčią išvaizdą ir greičiau sensta. Modernios kosmetines priemones dar negali veiksmingai sustabdyti odos senejimo, tačiau neabejotinai siulo visą gamą preparatu, puoselejančiu ir regeneruojančiu odą, padedančiu ją saugoti ir neutralizuojančiu neigiamą aplinkos poveiki.

Med. dr. Jacek Toboła
Dermatologijos ir venerologijos specialistas

Tyrimai parodė, kad terminis vanduo teigiamai veikia epidermio atsparumą ir stangrumą bei pasižymi išskirtinėmis gydomosiomis savybėmis.